Cada vez mais pessoas estão buscando maneiras de cuidar da saúde e do bem-estar físico. Nesse contexto, a compra de aparelhos de academia para uso em casa se tornou uma alternativa prática e conveniente para manter a forma física.
Muitos podem pensar que a aquisição de aparelhos de academia pode ocupar muito espaço, mas a verdade é que o mercado oferece uma ampla variedade de opções acessíveis e compactas. Esses equipamentos podem ser facilmente instalados em espaços pequenos, como quartos, salas ou varandas, sem comprometer a mobilidade e a funcionalidade do ambiente.
Além da praticidade e conveniência, os aparelhos de academia em casa oferecem diversos benefícios à saúde física e mental. Selecionamos abaixo os aparelhos mais bem avaliados em relação a custo benefício e compactos.
1- Barra Fixa de Porta com elásticos e Puxadores
Com 200 opções de exercícios desde leve a mais intensos, peças robustas que tornam qualquer movimento seguro para o seu usuário, silencioso e fácil.
- Resistência de 90kg.
- Equipamento já vem pré montado.
- Dimensões: 55x33x15 (CxLxA).
- Ajudam a trabalhar os braços, peito, ombros, costas, abdominais e pernas.
2- Estação de Musculação Podium Fit (100 – 50kg)
Com o comprimento de apenas 136 centímetros, a estação de musculação é ideal para lugares compactos.
- Conta com mais de 25 Opções de exercícios
- Espaço Físico (CxLxA): 136 x 108 x 201 cm
- Desenvolvimento Ombro, Puxador Alto Costas, Pullover, Extensor, Flexor, entre outras variações.
- Silencioso
3- Esteira Elétrica Dobrável
Existem no mercado várias opções de esteiras pequenas e baratas, mas você deve se atentar a qualidade no longo prazo. Uma opção com bom custo benefício é a Movement R1.
- Velocidade máxima de 13km/h
- Medidas: 158.5 x 68 x 123 cm
- Ampla área de corrida com 42 cm de largura
- Dobrável
4- Bicicleta Ergométrica Spinning
Com o comprimento de 1 metro e apenas 48 centímetros de largura, a bicicleta é ideal para lugares compactos.
- Resistência muscular e um resultado satisfatório no quesito perda ou queima de gorduras localizada
- Medidas: 102 x 48 x 111 cm ( C x L x A)
- Peso máximo do usuário: 100 kg.
- Silenciosa
É importante destacar que a escolha dos equipamentos deve ser feita de acordo com as necessidades e objetivos de cada pessoa. Portanto, investir em aparelhos de academia para uso doméstico é uma excelente opção para quem busca manter a saúde em dia.
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