No dia 23 de outubro, a Virada Zen 2025 recebe duas atrações imperdíveis no Centro Cultural São Paulo (CCSP): a palestra inspiradora do Dr. Fabio Gabas e a exibição gratuita do documentário Ressignificar. Em meio a diversas atividades do evento, essa tarde promete transformar a forma como você encara o estresse e suas emoções.
A programação começa às 14h na Sala Adoniran Barbosa, com a palestra “Burn out x Zen – Como fazer do estresse um aliado”, conduzida pelo Dr. Fabio Gabas, referência em medicina integrativa. De forma leve e acessível, ele vai explicar como nosso cérebro funciona no chamado “modo default” — estado que muitas vezes nos leva à ansiedade e ao pensamento acelerado — e como é possível mudar essa dinâmica para enxergar a vida com mais clareza e leveza. “Não são os fatos que causam sofrimento, e sim a forma como os percebemos”, destaca o médico.
Logo depois, às 16h, no Espaço Ademar Guerra – Cinema, será exibido o documentário Ressignificar, que aborda os desafios da ansiedade, depressão e estresse por meio de histórias reais e depoimentos emocionantes.
📍 Programação do dia 23/10 no CCSP
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🧘♂️ 14h: Palestra “Burn out x Zen” com Dr. Fabio Gabas – Sala Adoniran Barbosa
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🎬 16h: Exibição do documentário Ressignificar – Espaço Ademar Guerra – Cinema
📌 Endereço: Rua Vergueiro, 1000 – Liberdade, São Paulo – SP
🎟️ Entrada gratuita: RETIRE SEU INGRESSO AQUI
Uma tarde para respirar fundo, refletir e descobrir novas formas de olhar a vida. Não perca essa oportunidade única de se inspirar com o Dr. Fabio Gabas e com o filme Ressignificar na Virada Zen 2025.