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Mindfulness e Meditação

Curso

Reprogramação Geral da Presença

Você irá aprender como reprogramar seu cérebro para acabar de vez com a ansiedade, procrastinação, falta de disciplina e foco, colhendo resultados imediatos e cumulativos.
Reprogramação Geral da Presença

Neste vídeo, a especialista em ciência da felicidade, fala sobre deixarmos de lado o modo automático e viver plenamente cada momento do presente.

Lúcia BarrosProfessora ESPM